秋天,南瓜这样吃,酥香软糯,家里孩子超爱吃

 新闻资讯     |      2019-10-04 14:26

越来越能感受到秋日的气息,秋天丰收的季节,瓜果飘香,果蔬齐收,特别是秋日的南瓜,最为香甜。

南瓜营养丰富,香甜可口,常吃南瓜可以提高身体的免疫力,对于消化,清热解毒都有一定的功效。而且南瓜口感粉糯,自带香甜,无论是做糖水还是炒菜,煲汤,煮粥都特别出色。

国庆期间,也是家人团聚的时节,煮的饭菜比较丰盛,这几天吃的有点油腻,今天阿撩打算做份南瓜美食,清清肠胃的油腻。秋日正是滋补的好季节,在食补方式中,粥品和汤品最为养人,今天阿撩要来做份南瓜美食,感兴趣就继续往下看吧!